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アーモンドミルク、デビューしてみた

最近は、あちこちで見かけるようになったアーモンドミルク。

私としては、アーモンド大好きだし、

牛乳の代わりとして毎朝飲んでみたいのは山々ですが、

値段が牛乳の倍ほどするので、毎日続けるのはちょっとお財布に優しくないですね。

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そんなこんなで、なかなか手を出しづらかったのですが、

ドン・キホーテ渋谷店で、アメリカ産オーガニックアーモンドミルクが

なんと、¥198(税別)で売られていました!

(なぜか、あまり目立たない場所に置いてありました)

ええ、もちろん買ってきましたとも!

 

ネットで調べると全く同じ品が、¥886(税込み、送料別)で売られていました。

別のサイトでも送料込みで、¥1090

ってことは、なんとゆーお買い得!(狂喜乱舞)

いやいや、そこじゃなくて効能を調べようと思ったんじゃなかったっけ?

 

嬉しい効能いっぱい!

今更ですが、アーモンドミルクは

アンチエイジング効果が期待できるビタミンE

脂肪燃焼を促進するビタミンB

悪玉コレステロールを減らすオレイン酸

腸内環境を整える不溶性食物繊維

さらに、ミネラル、鉄分が豊富に含まれるスーパードリンクです。

 

牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなるという人、

豆乳の青臭さが苦手という人にもオススメですね。

さすがにアーモンドをそのまま食べているような味はしませんが、

ほのかにナッツの香ばしさとコクを感じます。

 

クセがありませんから、牛乳の代用として使えます。

クラムチャウダーに加えてみましたが、

ちゃんとクリーミーに出来上がりましたよ。

ただ、あくまで代用品として充分に成り立つということで、

本来のミルク風味を求める人には物足りないかもしれません。

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痩せるって本当なの?

単純にアーモンドミルクのカロリーは

無調整牛乳の4分の1、豆乳の3分の1くらいです。

でも食事代わりに頻繁に飲むわけではないので、

そのくらいのカロリーを削減したからといって痩せるとは思えません。

 

ただ、前述したように腸内環境を整えたり、

脂肪燃焼作用が相まってデトックス効果を生むのでしょう。

効果を感じるには、半年くらいの期間が必要とのことです。

 

まだ、ブームになって日が浅いので、

飲み続けて検証した人が少ないのか、

体験談らしきブログが見つかりません。

それじゃあ私が頑張って続けてみようかな。

ドン・キホーテがアーモンドミルクを安売りし続けてくれる限り。

(いや、そんなの期間限定に決まってるでしょうが!)

 

職場が近いので、ドンキに通ってアーモンドミルクを買う毎日です。

すると、今度は衝撃の ライスミルク¥100(税別)!!!

こんなに魅惑的プライスで迫られたら、ライスミルクに浮気してしまうではないの!

ええ、もちろん買いましたとも!!

あーこのあたりですでにブレてしまいそう。。。

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